首先，您需要打开该文件夹，在文件夹中找到您想要运行的程序。然后，请双击该程序文件，它将自动运行。
如果您无法找到该程序，请尝试使用搜索功能在文件夹中查找该程序。
如果您仍然无法找到该程序，请确保它已安装在您的计算机中。如果您需要更具体的操作步骤，请告诉我您正在使用的操作系统和程序名称，我会尽力为您提供帮助。
关于这个问题，要运行文件夹里面的程序，您需要：
1. 打开文件夹：在Windows中，您可以双击文件夹图标或右键单击文件夹并选择“打开”。
2. 找到程序文件：在文件夹中找到您要运行的程序文件，通常是一个可执行文件（.exe）文件。
3. 双击程序文件：双击程序文件，它应该会自动开始运行。
如果您遇到任何问题，您可以尝试右键单击程序文件并选择“以管理员身份运行”或参考程序的文档或帮助文件。
