体育考试吃什么能提高成绩（体育考试前吃什么药能提高成绩）

1 饮食对体考成绩有影响

2 合理的膳食搭配可以提高体能水平，从而提高体考成绩。

建议摄入高蛋白、适量碳水化合物的食物，如鸡肉、鱼类、牛奶、麦片、香蕉等。

3 此外，充足的水分补充也是提高体能的关键，建议多饮水或运动饮料，并避免过多的咖啡因和饮料类。

合理的膳食和水分补充结合，可以帮助提高体考成绩。

考试前可以吃一些高能量的食物。