白梅花饮茶应适时适量,清晨可泡一杯不宜太浓,每天茶水总量不超过1000-1500毫升。还有可煮粥,梅花粥:取白梅花5-7朵,掰下花瓣,用清水洗净待用。将100克粳米洗净入锅煮至粥熟,加入白梅花、适量白糖,略沸即成。能舒肝理气,健脾开胃,醒脑明目。
白梅花一天的量是5-8公斤
白梅花饮茶应适时适量,清晨可泡一杯不宜太浓,每天茶水总量不超过1000-1500毫升。还有可煮粥,梅花粥:取白梅花5-7朵,掰下花瓣,用清水洗净待用。将100克粳米洗净入锅煮至粥熟,加入白梅花、适量白糖,略沸即成。能舒肝理气,健脾开胃,醒脑明目。
白梅花一天的量是5-8公斤