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考试前状态不好怎么办(考试前一天状态不好怎么办)

考试前状态不好怎么办(考试前一天状态不好怎么办)

更新时间:2024-08-30 10:41:44

考试前状态不好怎么办

学会适时放松。长时间的高压学习会让大脑变得疲惫,这种疲劳不仅影响学习效率,还可能导致健康问题。

所以,适时的放松非常重要

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