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燕麦亚麻籽可可粉能代替晚餐吗(吃一周燕麦亚麻籽可可粉会怎么样)

燕麦亚麻籽可可粉能代替晚餐吗(吃一周燕麦亚麻籽可可粉会怎么样)

更新时间:2024-08-29 08:20:30

燕麦亚麻籽可可粉能代替晚餐吗

可以,如果是减肥可以这样吃,燕麦是全球健康食品,晚上吃有饱腹感,亚麻籽吃了通便,可可粉热量比较大,少吃一点调味。不建议长期吃。

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