刺嫩芽的营养用途（刺嫩芽的功效与作用和图片）

增加食欲 由于刺老芽有着极丰富的营养成分，况且天然野生的量非常少，还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等，故有增加食欲的作用。

刺嫩芽富含矿物质、维生素和蛋白质等多种营养物质，而且含有丰富的多糖和多酚类化合物，这些化合物具有很强的抗氧化作用，可以帮助抵抗自由基的伤害。