经常口腔溃疡是由于缺锌的原因,或者由于维生素b2不足导致的,它们的缺乏容易影响到口腔黏膜的修复,从出现口腔溃疡的情况。建议最好做一个维生素b2测定和微量元素检查,如果缺乏锌元素,可以服用一些甘草锌进行治疗,还可以吃些维生素B族来调理。避免辛辣食物。