孕晚期便秘怎么缓解（孕晚期便秘了什么方法快速解决）

怀孕晚期便秘可以口服乳果糖口服液进行调理，有利于促进胃肠道的蠕动，清除肠道内的垃圾，饮食上不要吃过于精细的食物，油炸食品不能吃，饮食的种类要多样化，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，有利于补充粗纤维的食物，促进胃肠道的蠕动，不要熬夜。