饭后多长时间吃柚子最好（饭后吃柚子有什么好处和坏处）

最好是半小时至1小时内吃柚子。饭后半小时我们吃的饭才差不多的消化一半，还有一半在胃里，这个时候吃柚子不会伤胃，并且很快的形成碳水化合物，被人体吸收。