牛肉做宝宝辅食的话,可以做成牛肉肉泥或者牛肉肉松这类的不需要太多咀嚼的食物。
牛肉肉泥的做法就是把牛肉清理干净之后把它煮熟了然后放入破壁机打成泥。可也可以适量加一些山药或者土豆泥混合一起给宝宝吃。
牛肉肉松的做法是把牛肉处理干净,然后煮熟了,撕成小条,放入锅中翻炒,去除水分,再放到料理机里面打碎就可以了。这个方法可以一次做好吃几天,但是也不要保存太长时间,尽量早点把它吃完。
这两种做法都没有放什么调料,是因为小宝宝的味觉很灵敏,添加调料,有时候对他们味觉感受是太重了,而且小宝宝的肠胃耐受性是很弱的,加很多调料辅料的话,对消化不好。
一,把牛肉剁碎,做成肉酱,这样营养丰富,口感好
二,牛肉切小,炖牛肉,把牛肉炖的很软
三,牛肉切小片,熬粥,这样营养好