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手抓脚基本功叫什么
手抓脚基本功叫什么
更新时间:2023-09-14 00:21:11
叫瑜伽。瑜伽的体式,有很多练过瑜伽的人,应该都学过用双手向后去抓脚的基本功体式,而双手去抓脚的体式,一般在瑜伽3个体式中出现:鸽子式、新月式、神猴式。这三个瑜伽体式都是用手去抓脚完成
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