吃了一斤葡萄（吃了一斤葡萄怎么补救）

答：这个确实有点多了。

葡萄含糖量高，升糖指数高，一次吃一斤葡萄真的有点多了。

葡萄最好一次不要吃太多，150--250克就不少了。