红枣黄芪和甘草都是对身体比较有益的食物,红枣具有补血补气的功效,适合天气比较虚弱,经常贫血的人群,而甘草具有清热解毒,润燥健脾,降火去热的作用,黄芪可以去湿热,清理湿毒,增强免疫力,三者结合一起泡水可以相互作用,达到补气血,健脾胃的功效。