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长时间看书的危害(长期阅读的人有多厉害)

长时间看书的危害(长期阅读的人有多厉害)

更新时间:2024-08-26 18:37:53

长时间看书的危害


看书时间长了会疲惫,对书的内容消化也是一知半解。不仅会造成眼睛的疲劳,还会造成精神上的疲惫。

比如一段很简单的话,你要费力去理解,这样是得不偿失的,也会造成你对读书的兴趣的一种下降,还是建议适当读书,劳逸结合。读书不是读得越多越好,应该是吃透最好。

会严重影响视力,时间久了容易养成近视眼,长期一个姿势看书对身体也不好,所以看书一小时左右就要站起来走两步,并且让眼睛休息一下。

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