为什么运动完不能喝水（为什么运动后不建议喝大量水）

因为运动完之后，身体的每个细胞都是活跃的，而且身体的毛孔全都打开了，以及内脏里面都是处于一个亢奋的状态，这个时候喝水不但不解渴，也容易损坏身体健康