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泡菜食用有什么好处(泡菜对人有什么好处和危害)

泡菜食用有什么好处(泡菜对人有什么好处和危害)

更新时间:2024-08-15 03:31:35

泡菜食用有什么好处

含有膳食纤维和B族维生素,营养丰富。成分乳酸具有消毒,刺激消化腺体,促进消化的功能。可增加肠道中有机酸的含量,对肠道的菌群或者肠黏膜提供营养,具有调节肠道功能的作用

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