普拉提在家可以练吗（练普拉提1年的感受太真实了）

可以。

在家练习普拉提是非常方便的，可以根据自己的时间和需求进行练习，同时也可以通过网络上的视频等资源来学习和指导自己的练习。但是需要注意的是，如果没有经验和指导，容易出现姿势不正确导致受伤的情况，因此初学者最好在专业教练的指导下进行练习。