怀孕能吃红薯吗 听说红薯不长肉能长胎（怀孕为什么医生说少吃红薯）

怀孕可以吃红薯，红薯不会引起孕妇肥胖而且有利于长胎。怀孕后由于孕妈需要的营养素增加，应该多样化饮食，红薯营养丰富，含有丰富的维生素，蛋白质，矿物质微量元素及糖分，孕期完全可以吃红薯，但由于红薯糖分比较高，一次不要食用过多，食用后也不要受凉。