糖醋荔枝肉的用料
瘦猪肉 200克土豆 1个葱 2根蒜 3瓣蚝油 1勺番茄酱 4勺白醋 3滴盐 3克蛋清 1个淀粉 1勺
糖醋荔枝肉的做法步骤
步骤 1
福州荔枝肉，制作的原料为瘦肉，土豆，多力压榨一级浓香花生油和基本调料。
步骤 2
将准备好的瘦肉和土豆都切成合适的大小，蒜头香葱切小备用，然后将切成块状的瘦肉在变成网花的形状后再斜切一刀，大致可以参照制成鱿鱼的刀进行操作。
步骤 3
少量盐，拌匀入味，静置20分钟。
步骤 4
把切好的瘦肉块儿放进盆里，加入一个蛋清。 加入一勺料酒
步骤 5
依次将瘦肉裹上一层淀粉。
步骤 6
倒入多力浓香花生油，油体清澈入锅后香气十足，炸荔枝肉与土豆，需使用的花生油可以多到写，要没过肉。
步骤 7
炒至七8分热，炸至肉前用筷子试油温出现细密的小泡泡，就是油温合适了。
步骤 8
放入事先腌制好的荔枝肉炸至金黄。
步骤 9
炸好的荔枝肉捞出控油，土豆下锅炸。
步骤 10
将炸好的土豆捞出控油，锅底留油，放入蒜末，葱白末爆香，然后再加入一汤匙蚝油
步骤 11
和4汤匙番茄酱，小火快速翻炒。
步骤 12
倒入水淀粉进行勾芡，小火熬至浓稠。
步骤 13
倒入炸好的土豆与荔枝肉保持小火，适当翻，炒一会儿使其入味。
步骤 14
最后加几滴白醋，撒入葱花即可出锅。
这样一盘酸甜可口，具有福州特色的荔枝肉就做好了，老少皆宜，你也去试试吧。
