要快速暖起被窝中的冷脚，首先可以使用热水袋或者暖宝宝等暖物品来加热被窝，并且可以在床脚下放置热水袋来提高整个被窝的温度。
此外，可以进行一些简单的踏步运动或者摩擦双脚来增加血液循环，从而让双脚迅速变暖。另外，可以选择穿上袜子或者厚底拖鞋，也能够帮助脚部迅速暖和起来。综合利用这些方法，可以快速让被窝里的冷脚暖起来。
要快速暖起来，可以尝试以下方法：
首先，使用热水袋或暖宝宝放在被窝底部，让热量自下而上地渐渐散发；
其次，穿上保暖厚袜子，可以防止脚底受冷；另外，可以用毛毯或棉被包裹双脚，增加保暖效果；
最后，可以轻轻按摩双脚，促进血液循环，加快局部的温暖。通过以上方法，可以快速暖起来，并且在暖意中入睡。
