1、空气炸锅做蚕蛹炸10分钟左右可以熟。
2、材料:蚕蛹300克、盐若干、花椒10粒、八角2个、芝麻、孜然粒、辣椒粉、糖、白胡椒、十三香、牛肉粉(味精)。
3、洗净的蚕蛹,加花椒八角一起煮,煮到全部飘起。
4、煮好的蚕蛹捞出,控水。
5、锡箔纸上喷油(可以不喷)放入蚕蛹,加入适量的盐拌匀。空气炸锅160-180度,5-10分钟。
6、每次到时间后将蚕蛹翻面搅拌一下。低温多次,160度就10分钟,180度5分钟,多次搅拌,三次之后可以常一下,如果感觉不酥或者少盐加盐后再次加热。
7、酥脆的蚕蛹加盐、牛肉粉、芝麻、孜然、白胡椒粉、十三香、糖和辣椒粉拌匀即可。
用料
十三香,盐,油
蚕蛹 2~3斤
空气炸锅版无油蚕蛹的做法步骤
步骤 1
清洗干净的蚕蛹,冷水下锅,,煮开,浮起来了,添笊篱里空干水分
步骤 2
放适量盐,十三香,一点油,拌均
步骤 3
空气炸锅200℃,分2~3次,一次15~20分钟,中途翻一下,就成