不回弹健腹轮效果（回弹健腹轮三个月的效果对比图）

是锻炼全身包括腹肌的平衡肌肉的耐力，这个运动很好，不回弹的滚轮运动更加合适健身爱好者长久运动健身本人玩了二年的健腹轮，从跪姿开始膝盖搞伤一直到现在直立健腹轮一组可以十只也积累了不少经验，可以和健身喜欢健腹轮的爱好者一起探讨和分享