1、准备一条鲜活的草鱼,处理一下内脏和杂质后洗净备用;
2、草鱼的两片大肉肉片下来,再片去腹部的大鱼刺;
3、鱼头、鱼排、鱼尾切成段状;
4、鱼肉斜刀片成蝴蝶状薄片(不要太薄哦);
5、鱼片放入容器中再放入淀粉、料酒,打入一个蛋清;
6、鱼片轻轻的抓匀煨制20分钟左右;
7、酸菜洗净沥干水份切成小段;
8、葱姜蒜和红辣椒切好备用;
9、葱姜蒜和红辣椒切好备用;
10、锅中倒入底油加热放入葱姜蒜爆香;
11、放入酸菜翻炒均匀;
12、放入鱼头、鱼排、鱼尾翻炒均匀要轻;
13、添加适量清水或高汤再放入调好的调味料郫县豆瓣酱、蒜蓉辣椒酱、蚝油、糖、盐大火炖起来;
14、炖10分钟放入盐再炖3分钟最后放入味精调味;
15、将酸菜、鱼头、鱼骨、鱼尾装入盘中;
16、煨制好的鱼片下入汤中;
17、鱼片煮3分钟左右即可,不要用力翻动鱼片易碎;
18、做好的鱼片摆在酸菜上面在放入葱花、红辣椒、藤椒;
19、锅中倒入适量油加热后立即淋在配料上面,即可。
酸菜乌鱼片的做法
1、乌鱼一条宰杀,刮去鳞片,剁去鱼头,片成两大片鱼肉,中间的骨头鱼刺剁成鱼排;将鱼肉斜刀批成鱼片。先放少许盐、白糖、料酒、胡椒粉抓匀,再放一个蛋清抓匀上劲,最后放一汤匙生粉抓匀上劲,腌制15分钟。
2、a锅烧热,倒入3-4汤匙油,小火煸香一小碗葱姜蒜末,放入2-3汤匙郫县豆瓣酱、1汤匙小米辣剁椒,熬出红油。
3、放入切好的雪菜丝翻炒出香味。倒入一大碗开水,再加2汤匙生抽和2汤匙料酒,一汤匙鸡精,加盖子烧沸腾。
4、放入腌制好的乌鱼肉片和骨刺鱼排一起煮,用筷子轻轻划散开,再撒上青蒜段煮3-4分钟就OK了。
5、出锅装大碗里,酸香鲜辣的酸菜乌鱼做好了,鱼肉嫩嫩的,汤汁酸酸微辣的,还等什么,大家动筷子开吃啰!
酸菜鱼片可以放冷冻吗
1、酸菜鱼片可以放冷冻,可以直接用保鲜膜包裹起来,然后放到冰箱里面进行冷冻,保质期为三天到5天,如果超过了保质期一定要及时的处理掉,不能再吃了,对于人体是一种伤害。
2、鱼片又称鱼生,古称鱼脍、脍或鲙,是以新鲜的鱼贝类生切成片,蘸调味料食用的食物总称。生鱼片起源于中国,有着悠久的历史,后传至日本、朝鲜半岛等地,在日本是很受欢迎的食物。生鱼片制作简单,食用可口,营养丰富。但同时也从两个方面来权衡利弊:从营养学角度说,生鱼片没有经过传统的炒、炸、蒸等烹饪方法,因此营养物质完全没有流失,是一道极富营养