家用绞肉机做肉松的方法（肉松的制作方法不用绞肉机）

做法步骤



1、鸡胸肉切块凉水下锅加料酒，姜片，，葱焯水撇出浮沫



2、煮20分钟后捞出控水



3、装入袋子里敲打碎



4、放入锅中加适量食用油老抽盐白糖耗油翻板均匀小火炒干水分大概30小时左右



5、放入绞肉机或者料理机中



6、打伞成肉松