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投抛羽毛球 的学问(羽毛球向上抛球30个教程)

投抛羽毛球 的学问(羽毛球向上抛球30个教程)

更新时间:2024-08-14 09:56:58

投抛羽毛球 的学问

你说的是喂球吧,喂球要看训练的对象想训练什么:想练搓球的话就轻轻抛出去,尽量让球托垂直于地面,这样比较好搓,不要太高,到后面练接搓球可以让球带一点转,捏着球毛抛出去;练挑球的话就稍稍用力斜向下抛出,模拟高质量的网前吊球;网前点杀就抛高一点,球托最好平行于底面或微微向下倾斜,模拟对方失误的吊球或没接好的杀球。抛球落点应当比较刁钻一点,这样才有训练的效果,后期可以左右中线三个方向模拟搓球吊球网前高球。

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