每天吃一顿早饭一个月能瘦多少（每天只吃一顿早餐一个月能瘦多少）

必须能，一个月下来你的身体会垮掉，人活着健康最重要，至于减肥要按程序慢慢来，到时候瘦是瘦了，但是你失去了健康是最痛苦的。

一个月瘦三十斤左右应该没问题，但是一天吃一顿饭的情况下营养跟不上，这样虽然瘦了，但是也会对身体造成伤害的。