迎面接力有哪几种方式（迎面接力和往返接力的区别）

迎面接力接棒技巧

1.

“上挑式” 接棒 接棒人手臂后伸,4指并拢掌心向后,虎口张开朝下,传棒人将棒由下向前上方送入他的手中。采用这种方法的优点是接棒人向后伸手的动作比较自然,缺点是对传棒人来说目标不够明显。

2.

“下压式”接棒 接棒人手臂后伸,掌心向上,虎口张开朝后,