如果是夏天,一般情况下发酵5到6天左右就可以了,发酵好了的黄豆曲会发出一种很浓的豆香味,或可以用手试豆豆看,降温了就是发酵完了。
然后把发酵好的豆晒一天太阳,放进坛子,加入原来的豆汤,再加冷的盐开水,水位到豆面上一点,放盐量,一斤豆放100克盐这样,搅拌均匀后,密封放置太阳晒到的地方暴晒,一般1个月后看到糊了,打开盖闻到香喷喷的就可以吃了。
放到阳光下发酵,大约三十天左右就能发酵完成,但是这时的黄豆酱晒制的时间越长,味道会越好。
据研究,黄豆中的皂草苷可延缓人体衰老;黄豆中的卵磷脂可除掉血管壁上的胆固醇;保持血管软化;黄豆中的抑胰每,对糖尿病有一定疗效;黄豆中磷含量可观,对大脑神经非常有益,神经衰弱及体质虚弱者,常食有益;黄豆中富含的铁质,对缺铁性贫血患者,大有补益。