晚上睡觉前能不能吃水果（晚上睡前吃水果对身体有害吗）

回答问题，晚上睡觉前最好不要吃水果了。因为，睡觉前再吃水果胃内粗纤维较多不利于消化和入睡，另外体内较多的糖份，容易发胖。