11月份吃什么蔬菜好（8月份9月份吃什么蔬菜）

11月份吃现季节蔬菜好，因为现季节蔬菜营养丰富，例如白菜，萝卜胡萝卜，菠菜，芥菜，地瓜，等，尽量少吃反季节蔬菜，因为它们营养价值低