女人爬山十大好处就是首先能够减肥,第二能够锻炼身体,第三气质会越来越好,第四皮肤也会越来越好,第5人看上去也特别精神,第六对人也比较和善,第七心情也会越来越好,第八可以很好的放松自己,第九食欲也会越来越好,第十人会活得越来越年轻。