减脂期可以吃黄桃吗（四种人不宜吃黄桃）

可以

黄桃的口感很好，并且热量不是很高，营养价值丰富，其中还有多种的维生素。减肥期间吃黄桃是不会发胖的，但是也不会起到减肥的作用。如果想要减肥的话，一定要做到均衡饮食，控制每一天所摄入的热量，避免吃高热量高脂肪的食物。也要注意适当的运动来消耗体内的脂肪，从而达到健康减肥的效果。

在减脂期是可以吃黄桃的。因为黄桃的热量并不高吃黄桃并不会增加脂肪，而且黄桃富含各种维生素，既可以在减脂期为人体补充营养又不会使人发胖。