养腿最好的4个方法（春天养腿的八大好处和8大方法）

一，坚持每天锻炼慢跑。甩掉腿上的赘肉。

二经常除毛。

三坚持在腿上涂上护肤液。

四经常按摩腿部。促进血液循环。