早起喝茶好吗（早上起来喝茶的正确方法）

早晨起来喝茶是非常好的。茶叶中含有大量的氨基酸和维生素等成分，进入到人体之后可以迅速被皮肤所吸收，从而起到提亮肤色和美白肌肤的效果，并且可以促进体内毒素的排出

我们早上起床后应该是喝上杯温开水身体比较好，如果起床时暍茶，因茶水中含有一些物质，早上起床空腹喝对胃不太好，最好不要喝