无痛人流后可以吃一些鲫鱼汤,老母鸡汤,排骨汤等一些物品来进行营养的补充。但也要注意营养的均衡,也可以吃一些新鲜的蔬菜,如西红柿,白菜,红萝卜,青菜,西兰花,莲菜等。也可以吃一些新鲜的水果如火龙果,猕猴桃,橙子,橘子,香蕉等。