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足球怎么才抽射才有力 我小学踢了2年足球 那时抽射的力度还可以(足球射门时怎么能踢得稍微高一点)

足球怎么才抽射才有力 我小学踢了2年足球 那时抽射的力度还可以(足球射门时怎么能踢得稍微高一点)

更新时间:2024-08-05 21:43:51

足球怎么才抽射才有力 我小学踢了2年足球 那时抽射的力度还可以

要想射得有力就要练核心力量,也就是腰腿的力量,在网上有很多练力量的视频资料,可以找来学习。

至于技巧,很简单,注意绷紧脚背,可以找块墙射,先短距离小点力道,找找发力的感觉,和触球部位,再远距离射,然后剩下的就是多练习,多练习,多练习。

其实足球是很讲究身体素质的,需要很高的身体素质。当然了,身体素质差也是可以踢好球的。

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