8岁孩子一天三顿饭都吃点肉好吗（3岁儿童一天三顿饭吃什么）

个人认为，8岁孩子正长身体，肉是不可缺少的，但一天三顿不能只吃他，搭配吃，多吃新鲜蔬菜，波莱，甘兰莱，西红柿炒鸡蛋，最好吃顿肉，搭配各种新鲜蔬菜等

没必要一天三顿都吃肉，可以适当的一顿或两顿吃点肉，也要辅助菜鱼，牛奶，豆制品和水果等。同时，主食要有米面粗粮，搭配进行。