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五谷汤做法(五谷杂粮汤正宗做法)

五谷汤做法(五谷杂粮汤正宗做法)

更新时间:2024-08-06 00:08:32

五谷汤做法

原料:大米50克,荞麦、薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、麦仁各1大匙,红枣10粒,桂圆10粒。

做法:1.把荞麦、薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、麦仁洗干净,然后泡水两个小时。

2.桂圆去壳,红枣、大米洗净待用。

3.将上述原料一起倒入高压锅中,加入适量的水,盖盖压阀。

4.转大火喷气后,关火,等到气全部泄光后,再开火煮至喷气,再关火。如此,喷气三次后即可。

原料

糯米 (150克)

花生 (20克)

黑豆 (20克)

红豆 (20克)

绿豆 (20克)

白糖 40克

步骤1/除白糖以外的材料洗净全部放电饭煲里面浸泡5个小时以上(煮的时候容易烂)泡好之后按下煮饭键煮开,至少煲2小时左右

步骤2/水开之后大概半个小时左右就可以看到汤开始浓稠了,可用小勺子弄一点出来吃一下看是否全部熟透,这个时候可放入糖了放了糖继续煮15-20分钟让汤更浓稠

步骤3/汤收得差不多就可以关火了,可以赶紧自己喜欢来决定汤多汤少

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