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碎燕窝的炖煮方法(六种人不宜吃燕窝)

碎燕窝的炖煮方法(六种人不宜吃燕窝)

更新时间:2024-08-05 18:58:19

碎燕窝的炖煮方法

炖燕窝碎的做法:

一、材料

燕窝碎5克、冰糖20克、纯净水适量

二、做法

1.将燕窝碎用纯净水泡发4小时左右。

2.取出用小摄子夹出比较明显的绒毛。

3.用手顺着纹路撕成细条。

4.再接着泡发4小时,中途要换两三次水,并漂洗和挑出浮毛。

5.将泡发好的燕窝倒入炖盅中。

6.加入适量纯净水,刚浸过燕窝即可。

7.再加入冰糖。

8.盖上炖盅盖子,放入锅中,锅里面的水到炖盅1/3就可以。

9.盖上锅盖,先大火煮沸,然后转最小火,炖30分钟左右。

10.炖好后,表面呈现少量泡沫,有点沸腾、粘稠感,闻起来有蛋清香味即可。

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