湖南口味的斑鸠做法如下:
材料:斑鸠2只,生姜3片,大蒜5瓣,干辣椒10个,花椒10粒,生抽适量,老抽适量,料酒适量,白糖适量,盐适量,鸡精适量,香葱2根。
步骤:
1. 斑鸠处理干净后切块,用料酒、生抽腌制20分钟。
2. 锅中加入适量油,放入生姜、大蒜炒香。
3. 加入干辣椒、花椒炒出香味。
4. 加入斑鸠块,翻炒均匀。
5. 加入生抽、老抽、白糖、盐、鸡精翻炒均匀。
6. 加入适量的水,大火烧开后转小火慢炖。
7. 炖至斑鸠熟透,汤汁浓稠时加入香葱段翻炒均匀即可。
注意事项:
1. 斑鸠要先用料酒、生抽腌制,可以去腥增香。
2. 炖斑鸠的时候要保持小火,让斑鸠充分吸收汤汁的味道。
3. 香葱最后加入,保持其鲜嫩的口感和色泽。