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人为什么走路要摆臂(走路时双手大摆臂有什么好处)

人为什么走路要摆臂(走路时双手大摆臂有什么好处)

更新时间:2024-08-05 17:12:03

人为什么走路要摆臂

摆臂可以保持身体平衡,形成力偶,走路更省力。

为了维持身体的平衡,利于保持重心稳定,如果不摆的话,这样走路消耗的能量更多,因为这样会动用更多的肌肉来协调稳定。

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