可以不用焯水的,
但是不能确定的话还是要进行焯水的,不然生菜里面会存有一些寄生虫,可能会被我们吃下去,所以建议大家最好把生菜焯一遍水,而且焯水后的生菜再用来炝拌会更加入味哦。
炒生菜不用焯水的,生菜可以生吃,生吃维生素C吸收的多