怎么走出失去宝宝的悲伤（失去宝宝后太痛苦了怎么走出来）

首先得分散注意力，虽然失去宝宝是个非常痛苦的事情，不是一般人能承受的，但是可以换个角度看，可能宝宝在另一个世界好好生活着，其次，家人也要关心爱护她，别让她胡思乱想，也可以去旅游散心，见识多点世界的美好，等养好身体后，也可以重新要一个宝宝。

1安慰自己，相信宝宝是去了天堂，在天堂里过得很幸福，在那里守护着爸爸妈妈和亲人。

2如果可以的话，再生一个宝宝，会重新燃起生活的希望。

3把情绪要宣泄出来，想哭，就好好哭一场，时间长了心里会好受一点。