孕妇是可以吃番鸭的,番鸭也是有很多营养价值的,但也要注意不要一次吃的太多,吃的太多也是会对肠胃造成一定负担,孕妇也是可以多吃一些富含维生素c和维生素e的一些新鲜水果,也要注意营养均衡,也可以吃一些肉类来补充营养。也要吃一些新鲜的当季蔬菜。