花生100克，红枣50克，红豆50，枸杞50克，红糖50克克淘洗干净，红枣用手撕开分为两半，纯净水2碗（自来水也可，纯净水煲汤更佳）
2/3
砂锅（普通锅也可）洗净，加花生加水2碗，大火烧开，转中小火煮至花生熟烂，加入撕开的红枣、糖再煮15分钟
3/3
5克生粉加适量清水搅拌后加入锅中，汤勺搅拌烧开关火晾凉即可
1· 红豆冷水浸泡3-4小时。取另外一只碗，煮沸适量开水，把红豆倒进去泡30分钟。
2· 取枸杞子、红枣、红花生若干
3· 锅内加冷水，加入泡完沸水的红豆。大火煮30分钟。10分钟后往锅内倒入红花生仁，继续煮20分钟。
4· 最后转成小火，加入红枣和枸杞子，煮15分钟。可加1-2片红糖。
