牙齿正畸吃什么食谱（牙齿正畸后饮食食谱图片）

牙齿正畸的情况，应避免吃质地较硬的食物，如坚果类、甲壳类食物等，还要避免吃大块的食物。建议吃软的东西，粥、豆腐之类的是最好的。也可以将较硬的食物切碎、撕成小块再食用。另外平时注意保持口腔卫生，以免会出现口腔的炎症现象。