牙齿正畸过程中如何饮食（牙齿正畸过程中必须要注意哪些事）

牙齿争取过程中饮食是非常重要的，在这个时候牙齿会出现松动或者是疼痛的现象，在饮食上最好不要吃僵硬的食物，也不要吃过于刺激辛辣的食物，在这时候应该吃流食或者是半流质以及容易消化的食物，可以吃一些烂面条，小米粥等之类的饮食。