民族传统体育娱乐项目包括：
1、球戏：蹴鞠、马球、击鞠、捶丸、珍珠球、蹴球、柔力球等。
2、舞戏：舞龙、舞狮、踢踏舞、摇旱船、跳竹竿、霸王鞭、跳铜鼓等。
3、舟戏：划龙舟、龙舟竞渡、赛独木舟、赛皮筏等。
4、水戏：游泳、潜水、游水捉鸭等。
5、冰雪戏：滑冰、滑雪、打冰嘎等。
6、棋戏：象棋、围棋等。
7、其他：抢花炮、拔河、秋千、风筝、打陀螺、踢毽子、跳绳、投壶等。民族传统体育：指的是世界各族人民在不同历史时期所创造的以满足人们在不同历史时期身心发展所需要的体育活动方式。民族传统体育的特点及功能：1、特点。（1） 以养生、卫国和娱乐身心作为目的。（2）注重形神兼顾,尤重形与精、气、神的结合。（3）个人修炼身心,注重动静结合。（4）体育与德美结合,寓德美于体育活动之中。2、功能。（1）健身功能。（2）教育功能。（3）娱乐功能。（4）交往功能。
