跑两圈技巧（别人跑两圈自己跑一圈的技巧）

跑两圈一般就是800米，也叫中长跑，也是径赛项目里比较难跑的，需要较高的技巧，更需要好的耐力，必须一步不落的跟跑，直至在冲刺阶段抢先冲刺。