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婴儿辅食鱼肝的做法(婴儿七个月辅食肝泥的做法)

婴儿辅食鱼肝的做法(婴儿七个月辅食肝泥的做法)

更新时间:2024-08-04 11:15:19

婴儿辅食鱼肝的做法

食材:安康肝 适量 、 葱 适量 、 大蒜 适量 、 生姜 几片 、 八角 香料 一颗 、 香菜 2根 、 生抽 适量 、 食用油 适量 、 料酒 2勺 、 老抽 适量 、 白糖 少许 、 鸡精 1勺 、 啤酒 250g 、 洋葱 适量 、 蚝油 少许

烹饪步骤

步骤1/9

安康鱼肝清洗备用

步骤2/9

切好葱姜蒜 洋葱 备用 小红辣椒

步骤3/9

国内放冷水煮沸快速捞出备用,注意鱼肝很嫩不可以煮太久!

步骤4/9

起锅烧油。放入所有切好的备料 煸出香味

步骤5/9

放入鱼肝 加入啤酒。(没有啤酒了放的清水煮的)

步骤6/9

放入调料 大火煮沸小火焖煮十五分钟。

步骤7/9

在煮哦

步骤8/9

起锅前 放入葱花 香菜。

最后一步

做好了 

主料:

鮟鱇鱼肝800克

辅料:

小豆苗适量

南瓜泥适量

洋葱1颗

配料:

姜片5片

清酒500克

白葡萄酒150克

海盐适量

黑胡椒粉适量

百里香适量

糖适量

海鲜酱3勺

薄荷叶适量

黄油100克

做法:

1. 鮟鱇鱼取出鱼肝,将经络血管去除

2. 清酒煮沸,入姜片、薄荷叶、鱼肝煮5分钟

3. 捞出鱼肝,沥干,放入50克白葡萄、海盐、磨碎的百里香、姜末;用锡纸包裹起来,冷冻一晚

4. 黄油融化,下洋葱煸香,捞出洋葱,倒入海鲜酱、下海盐、调味,轻轻放入切完片的鱼肝片,小火慢煎两面各1分钟

5. 捞出晾凉

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